Balıq yağı — heyvani yağ, dəri balıq və alınan balıq — məsələn, biri böyük, çəkisi 1,3—2,2 kq, трехлопастной yağlı qaraciyər cod. Böyük miqdarda olan dəniz balıq soyuq suları dünya okeanının — скумбрии, siyənək, digər yağ рыбах.

Balıq yağı müsbət təsir edir, fəaliyyətini, beyin, dəri stress və depressiya. Onun təyin tərkibində kompleks terapiya психоэмоциональных iğtişaşlar, kurtulmanın üçün xroniki yorğunluq, возбужденности və problemlər yuxu ilə. Məhsul əhval yaxşılaşdırır və gücləndirir yaddaş. Baş verən bu sayəsində onun tərkibinə daxil olan витаминам və qalın кислотам.

Balıq yağı dərini daha çox vitamin A və D isə balıq – полиненасыщенных yağ turşuları. Hər halda, hər iki məhsul üçün faydalı, orqanizmin, o cümlədən gücləndirmək üçün saç və dırnaqları. Bir çox mütəxəssislər hesab edirlər ki, yağ hasil olunan ət, balıq daha təhlükəsiz məhsul. Lakin vasitəsi kimi istifadə profilaktikası təcrübəsi гиповитаминоза deyil məqsədəuyğundur. Bu pediatriya artıq neçə ildir ki, tətbiq edilir məhz balıq yağı qarşı рахита və digər uşaq patologiyalar.