Памучното масло е добро за здравето и служи за превенция на много заболявания. Намалява съсирването на кръвта и намалява кръвното налягане. Памучното масло съдържа omega-3 и omega-6 полиненаситени мастни киселини. Те намаляват съсирването на кръвта, разширяват кръвоносните съдове и намаляват кръвното налягане. Намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

Памучното масло се използва отчасти като осветление и храна, но в по-значителни количества, използвани в производството на сапун, и по-често се използва в този случай не в чист вид, а в смес с палмово и кокосово масло. Сапун с високо съдържание на памучно масло е слабо осолена и запазва много вода. За осветление се използва само течната част на маслото, отделена чрез охлаждане и пресоване.

За общия тонус и подобряване на тялото, можете да вземете в рафинираното масло от памучни семена за една чаена лъжичка сутрин. Препоръчва се същата доза да се наблюдава и при планиране на бременността при жените. Ежедневният прием на продукта в малки дози помага за внимателно почистване на червата, кръвоносните съдове, предпазва от възникване на възпалителни процеси.