ომეგა -6 ტრიგლიცერიდები ადამიანის ორგანიზმზე იმოქმედებს. კერძოდ, ისინი გააუმჯობესებენ იმუნიტეტს, შეინარჩუნებენ უჯრედულ მთლიანობას, ლიპიდური მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას, ინარჩუნებენ ტენიანობას დერმატში. ეს მჟავები გამოიყენება ოსტეოპოროზის, თვალის პათოლოგიების, ალკოჰოლიზმის, ათეროსკლეროზის, ეგზემა, აკნე, ალერგიის, ონკოლოგიის, წყლულების და ტუბერკულოზის მკურნალობის მიზნით.

ომეგა -6-ის მაჩვენებელი 8 გრამია (დღე-ღამეში საერთო კალორიუმის მიღებიდან 8%). ლიპიდის ბენეფიციარი თვისებები მხოლოდ ომეგა-3 ცხიმსთან ერთად გამოჩნდება. სხეულისთვის სრულად ამონაწერი საკვებიდან ყველა საკვები ნივთიერება, უყურეთ პაუფის რაოდენობას დღეში ერთხელ. ომეგა -6-დან ომეგა -3-ის ტრიგლიცერიდების ოპტიმალური თანაფარდობა ერთიდან ექვსამდე.

Linoleic მჟავა არის მცენარეული ზეთი მზესუმზირის ზეთი, cottonseed ზეთი, სოიოს ზეთი, საღამოს primrose ზეთი, rapeseed ზეთი, სიმინდის ზეთი ამცირებს დონეზე ტრიგლიცერიდების. დიდხანს ჯაჭვის ომეგას 3-PUFA, როდესაც მიღებულ იქნა როგორც საკვები დანამატის დროს დღეში 8 გრამი დოზით, შესაძლებელია გამოიწვიოს ლიპოპროტეინის დონის ზრდა. ომეგა -6 დახმარებით სისხლში ნორმალური ქოლესტერინის დონე შენარჩუნებულია, რაც ხელს უშლის ათეროსკლეროზიას. ცხიმოვანი მჟავები აუმჯობესებენ კანისა და თმის წარმოქმნას. ომეგა -6 ასევე ჩართულია ადამიანის ქსოვილების რეგენერაციაში.