Ретинол - А и Е витамините се растворливи во масти. Во фармацевтската индустрија, таа е достапна во капсули. Ретинол игра огромна улога во телото. Ја зголемува отпорноста кон заразни болести, инфекции на кожата, промовира подобра регенерација на кожата во случај на изгореници, ги зајакнува ноктите и косата, коскеното ткиво, ја подобрува визуелната острина.

Витамини А и Е се користат во парови, препорачливо е да се користат лекови кои содржат две супстанции одеднаш во една капсула. На пример, "Аевит". Секоја пилула од овој лек содржи 100 мг токоферол и 100.000 IU ретинол. Пијте дрога треба да биде една капсула дневно 15 минути по оброк. Разбирање на правилно пиење на витамински додатоци е многу важно. Некои луѓе, без познавање на лекарот, се натрупуваат со разни комплекси, не разбираат опасност од предозирање. Ако нема недостаток на овие компоненти во телото, тогаш не треба да ги користите, бидејќи тие, акумулирано во телото, доведуваат до појава на здравствени проблеми.

Ретинол е неопходен за очите. Тоа е дел од визуелните пигменти кои обезбедуваат нормално функционирање на визуелниот анализатор. Потребна е за целосна активност на имунолошкиот систем, помага да се справат со инфекции и помага да се подобрат заштитните карактеристики на мукозните мембрани. Влијае на состојбата на кожата, ноктите и косата.