Kawaida ya mafuta ya Kihispania ya Sage hufanyika kwa kiwango cha ufanisi na asidi ya hyaluronic. Utukufu wa bidhaa kutoka kwa mbegu za chia huhusishwa na wingi wa omega-asidi katika muundo wao. Ikiwa hutumiwa kwa ngozi, sehemu hii muhimu inalisha na kuimarisha integument, na kutokana na msimamo wa mafuta, hakuna athari au luster ya kijani kubaki kwenye mwili na uso. Kutokana na mafuta ya Omega-3 hutumiwa sana katika malengo ya cosmetology ya nyumbani kwa: kuifanya ngozi nyekundu; kurudi kwa elasticity kwa mwili na muhtasari wazi wa uso; kuboresha tone ya ngozi.

Kutoka kwa mbegu za chia unaweza kupata mafuta, ambayo tayari ina 64% ya asidi ya thamani ya mafuta ya omega-3, ambayo ni muhimu tu kwa mwili wa binadamu. Miongoni mwa manufaa ya mafuta haya ni ukweli kwamba mafuta ya omega-3 hayatapata mchakato wa oxidation hata chini ya kuhifadhi muda mrefu. Inaaminika kwamba asidi hizi, mara nyingi, ni sehemu ya bidhaa mbalimbali za samaki. Leo, ni mafuta ya samaki ambayo hufanya kama chanzo cha thamani zaidi cha omega-6 na omega-3 mafuta asidi. Hata hivyo, inaonekana kwamba maoni haya ni makosa, kwa sababu mafuta ya chia ina mara mbili zaidi, kwa mfano, tofauti na caviar ya laini, wakati mara 43 zaidi ya mafuta ya mzeituni yenye afya.

Mafuta ya kihispania ya Kihispania huchafua damu ya damu, ambayo ni kuzuia mishipa ya vurugu na magonjwa mengine. Pia inapunguza kiwango cha cholesterol "hatari" na ina kiwango cha kawaida cha "manufaa". Ulaji mara kwa mara wa mafuta ya chia huimarisha mzunguko wa hedhi kwa wanawake na hupunguza kuonekana kwa PMS. Ni bora kama tiba ya ziada katika matibabu ya magonjwa ya zinaa. Aidha, mafuta ya kihispania ya Hispania hutumiwa kupambana na migraines na kukata tamaa, kupunguza vipindi vya kifafa, na kutibu kifua kikuu. Kwa watoto, chia huchangia maendeleo ya afya ya mifumo ya moyo, mishipa, neva na endocrine, pamoja na kusaidia kupambana na upungufu wa chuma.