Dalam minyak kemiri kandungan proteinnya sangat tinggi, yang bisa disamakan dengan produk daging. Ini adalah produk nutrisi yang ideal dengan rasio sempurna mineral dan asam amino, berkontribusi terhadap penyerapan penuh mereka. Anda bisa mengonsumsi minyak ini bahkan dengan diet paling ketat karena kandungan karbohidratnya hampir nol. Sebagai profilaksis, mencegah penyakit otot dan jantung, kanker organ pencernaan, membantu menghilangkan racun, merangsang pembersihan tubuh. Aplikasi di dalam membantu menyingkirkan batu ginjal.

Minyak hazelnut meningkatkan kondisi sistem kardiovaskular. Ini memperkuat otot jantung, mengurangi kadar kolesterol jahat dan risiko aterosklerosis. Diperlukan dalam nutrisi atlet. Vitamin E dan protein sangat mempengaruhi pertumbuhan massa otot, serta memperkuat jaringan tulang. Minyak hazelnut menyembuhkan sistem kekebalan tubuh, andal melindungi dari virus dan pilek. Membantu dalam memerangi anemia. Sejumlah besar zat besi secara sempurna meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah, meningkatkan pembentukan darah dalam tubuh.

Minyak kacang hazel mengisi cadangan mineral penting seperti besi, kalsium, seng, natrium, fosfor, tembaga. Tubuh dipengaruhi secara positif oleh asam lemak tak jenuh tunggal. Sebagai contoh, ini termasuk asam linoleat, palmitat dan stearat. Hazelnut adalah juara dalam kandungan asam oleat.