Retinol - vitamin A dan E larut dalam lemak. Dalam industri farmasi, tersedia dalam bentuk kapsul. Retinol memainkan peran besar dalam tubuh. Ini meningkatkan resistensi terhadap penyakit menular, infeksi kulit, mendorong regenerasi kulit yang lebih baik jika terjadi luka bakar, memperkuat kuku dan rambut, jaringan tulang, meningkatkan ketajaman visual.

Vitamin A dan E digunakan secara berpasangan, disarankan untuk menggunakan obat yang mengandung dua zat sekaligus dalam satu kapsul. Misalnya, "Aevit." Setiap pil obat ini mengandung 100 mg tokoferol dan 100.000 IU retinol. Minum obat harus satu kapsul setiap hari 15 menit setelah makan. Memahami cara minum suplemen vitamin dengan benar sangat penting. Beberapa orang, tanpa sepengetahuan dokter, mengisi diri mereka dengan berbagai kompleks, tidak memahami bahaya overdosis. Jika tidak ada kekurangan komponen-komponen ini dalam tubuh, maka Anda tidak boleh menggunakannya, karena mereka, yang telah menumpuk di dalam tubuh, menyebabkan munculnya masalah kesehatan.

Retinol diperlukan untuk mata. Ini adalah bagian dari pigmen visual yang memastikan operasi normal dari penganalisa visual. Hal ini diperlukan untuk aktivitas penuh sistem kekebalan tubuh, membantu mengatasi infeksi dan membantu meningkatkan karakteristik pelindung selaput lendir. Mempengaruhi kondisi kulit, kuku, dan rambut.