Жүрек пен құрамдас бөлік үшін аса маңызды құрылыс, ми - май авокадо мол лецитином нервтердің. Бұл затты жүрек-қантамыры жүйелерінің жұмыс істеуі үшін қажетті және жыныстық гормондар, бауыр, ұйқы бездері тиімді жұмысын қамтамасыз етеді және нерв жүйесін тұжырымдауға қатысады, сондай-ақ мүмкіндік жақсартатын маңызды меңгеру витаминдер.

Дәмді қасиеттерге ие болады және онда Үлкен Дәмді реңкі бар жаңғақ майы хош иіс авокадо бастап высокопитательными майлардың, эфир майларын, қарсы оксиданттарды ұстау оңай игерілетін деңгейі (A, Е, C, B, D тобының) аса маңызды қатысады (скваленалар атап айтқанда), витаминдер, макро және микроэлементтер (калий, мырыш, йод, кальций және т.б.), сондай-ақ массасы және косметикалық болып, олар тұтастай алғанда белсенді компоненттерін береді және оның сипаттар.

Лецитин авокадо (ЦНС), ми заты, бауырды май құрамында жүйке жүйесіне қолайлы әсері бар адамға, ал жүрек бұлшық еттер мен капиллярларды жай-күйі айтарлықтай жақсартып, ыдыстарды, артериялар күре тамырларды және жұмыс істеуін және тері қорытындылар анықталды. Майға скваленалар жаңа авокадовом ранозаживляющие қалпына келтінетін қасиеттері, терісін де қолдай отырып, қалпына келтіру және сыртында ретінде танытады және іштей.