Натуралды май қышқылымен гиалуроновка бастап Испандық шалфея жиі тиімділік дәрежесін бойынша салыстырады. Өнімді тұқым бірі танымал чиа молшылықпен omega-қышқылдарды байланысты олардың құрамында. Бұл мүмкіндік болмай қалады, ал содан соң май консистенцияға атынан және есебінен теріге енгізген кезде незаменяемый дымдайды қорытындылар анықталды көкейінде денедегі және майлы ешқандай іздерінің немесе әлсіз-тін. Май Omega 3 есебінен негізгі үшін белсенді косметологиялық мақсаттарға пайдаланылады: жоқ жібектейге беру; денеге контур серпімділік қайтару және нақты тұлғаға; тері арттыру тонусты.

Тұқым алуға болады, олар организмге бағалы май ыш ылдар Omega 3 жай ғана адам бар аж чиа ішінен 64% май қажет. Мұндай жағдайда да, әлгі Omega 3 майлар ұзақ уақыт сақтауға тотығу үрдісінен алынбаса май тұрпайы қатарына жатады. Деректер деп есептеледі, көбінесе әр түрлі балық өнімдерін қышқылының құрамына кіреді. Дәл бүгін неғұрлым бағалы балық майы көзі ретінде әрекет етеді және май ыш ылдар Omega 6 Omega 3. Алайда, демек, бұл пікір қате болып табылады, себебі оның құрамында май чиа саны екі есе артық, мысалы, уылдырығын лососьды айырмашылығы, бұл ретте зәйтүн майға ҚАТАР 43 есе артық.

Май сұйылтады, бұл испандық шалфея қан ұйықтар варикоз күре тамырларды кеңейту және басқа да патологияны алдын алу болып табылады. Сондай-ақ ол "деңгейін зиянды" холестеринді қалыпты деңгейін төмендетеді және қолдайды "пайдалы". Әйелдерде етеккір цикл байқалатын тұрақты май чиа бірыңғайлап жатыр қабылдауды және ПМС азайтады. Ол жыныстық жолмен берілетін жұқпалы аурулардың емдеу кезінде тиімді қосымша ретінде терапия. Бұдан басқа, май, испандық шалфея мигреньмен қарсы күресу үшін пайдаланылады және құрысулармен жеңілдету және алға қояншыққа туберкулезді емдеу. Балаларда, жүйке және эндокриндік жүйесінің дамуына ықпал етеді, сондай-ақ оның таза чиа жүрек-қан тамыры, железодефицитом күресуге көмектеседі.