Балық майы - жануарлар майы, балық және балық үлкен, салмағы - мысалы, оның ішінде онда қамтылған ішінен алынатын трехлопастной 1,3-2,2 кг, бауырдың майлы сатырды. Суық суды көп мөлшерде Дүниежүзілік мұхит, теңіз балық - көрсетілген скумбрия майшабақтар, басқа да май балықтарға.

Балық майы жақсы әсер етеді, бас миы мен тоқырау жылғы бола қызметін құтқарады. Оның құрамында құтқаруды үшін әбден жатар бастап созылмалы қозғанғыштыққа мен проблемаларын кешенді терапия Жұмысы психоэмоционалдық жылғы тағайындайды. Өнім көңіл ахуалды жақсартады және нығайтады дәмеленеді. Оның құрамына кіретін арқасында пайда болады және бұл витаминдерге семіз қышқылдарға.

Балық майы бар, ал А және D витаминдер көп балық - полиненасыщенных семіз қышқылдар. Организм үшін пайдалы кез келген жағдайда екі өнімді, оның ішінде шаш және нығайту үшін басым. Балық майы, ет өнімі өндірілетін қауіпсіз астамы көптеген мамандардың бірі деп санайды. Алайда оны қолдану алдын алу құралы ретінде жылғы гиповитаминозды жөн емес. Педиатрия және басқа да балалар мешелді балық майы көп жылдан бері дәл осы патологияны қарсы қолданады.