Minyak Sage Sepanyol semulajadi sering dibandingkan dengan tahap keberkesanan dengan asid hyaluronik. Populariti produk benih chia berkaitan dengan banyaknya Omega-acids dalam komposisi mereka. Apabila digunakan pada kulit, komponen penting ini melembapkan dan menyuburkan integument, dan disebabkan oleh konsistensi minyak, tiada kesan atau kilau berminyak tetap di badan dan muka. Kerana minyak Omega-3 digunakan secara meluas dalam keperluan kosmetologi rumah untuk: membuat kulit halus; kepulangan keanjalan kepada badan dan garis besar wajah yang jelas; meningkatkan nada kulit.

Dari benih chia anda boleh mendapatkan minyak, yang sudah mengandungi 64% asid lemak omega-3 yang berharga, yang semata-mata perlu untuk tubuh manusia. Antara kelebihan minyak ini ialah fakta bahawa lemak omega-3 tidak akan menjalani proses pengoksidaan walaupun di bawah penyimpanan yang berpanjangan. Adalah dipercayai bahawa asid-asid ini, selalunya, adalah sebahagian daripada pelbagai produk ikan. Hari ini, ia adalah minyak ikan yang bertindak sebagai sumber yang paling berharga dari omega-6 dan asid lemak omega-3. Walau bagaimanapun, ternyata pendapat ini salah, kerana minyak chia mengandungi dua kali ganda, contohnya, tidak seperti kaviar ikan salmon, manakala 43 kali lebih banyak daripada minyak zaitun yang sihat.

Cecair minyak sagu Spanyol adalah pembekuan darah, yang merupakan pencegahan urat varises dan penyakit lain. Ia juga mengurangkan tahap "berbahaya" kolesterol dan mengekalkan paras normal "bermanfaat". Pengambilan minyak chia secara teratur menormalkan kitaran haid pada wanita dan mengurangkan penampilan PMS. Ia berkesan sebagai terapi tambahan dalam rawatan penyakit kelamin. Di samping itu, minyak sage Sepanyol digunakan untuk memerangi migrain dan sawan, melegakan epilepsi, dan merawat tuberkulosis. Pada kanak-kanak, chia menyumbang kepada pembangunan sihat sistem kardiovaskular, pencernaan, saraf dan endokrin, serta membantu memerangi kekurangan zat besi.