Retinol - A va E vitaminlari yog'li eriydi. Dori-darmon sanoatida u kapsulalarda mavjud. Retinol tanadagi katta rol o'ynaydi. Yuqumli kasalliklar, teri infektsiyalariga qarshilik kuchayadi, kuyish holatlarida terining tiklanishini yaxshilaydi, tirnoq va sochni mustahkamlaydi, suyak to'qimasini kuchaytiradi, ko'rish keskinligini oshiradi.

A va E vitaminlari juftlikda ishlatiladi, ikkita modda mavjud bo'lgan dori-darmonlarni bir vaqtning o'zida ishlatish tavsiya etiladi. Masalan, "Aevit". Ushbu preparatning har bir tabletkasida 100 mg tokoferol va 100 000 IU retinol mavjud. Ovqatdan keyin 15 daqiqa davomida preparatni har kuni bitta kapsül ichish kerak. Har qanday vitamin qo'shimchasini qanday ichish kerakligini tushunish juda muhimdir. Ba'zilar, shifokorning bilimisiz, o'zlarini turli xil komplekslar bilan to'ldirishadi, ular ortiqcha dozaning xavfini tushunishmaydi. Agar tanadagi bu tarkibiy qismlarning etishmovchiligi bo'lmasa, unda siz ularni ishlatmasligingiz kerak, chunki ular organizmida to'planib, sog'liq muammolarining paydo bo'lishiga olib keladi.

Retinol ko'zlar uchun kerak. Vizual analizatorning normal ishlashini ta'minlaydigan ingl. Pigmentlarning bir qismi. Immunitet tizimining to'liq faoliyati uchun infektsiyalarni engish uchun yordam beradi va shilliq pardalarning himoya xususiyatlarini yaxshilashga yordam beradi. Teri, tirnoq va sochning holatiga ta'sir qiladi.