Dầu cây xô thơm Tây Ban Nha tự nhiên thường được so sánh về mức độ hiệu quả với axit hyaluronic. Sự phổ biến của các sản phẩm từ hạt chia có liên quan đến sự phong phú của axit omega trong thành phần của chúng. Khi thoa lên da, thành phần không thể thiếu này giữ ẩm và nuôi dưỡng sự tích hợp, và do tính nhất quán của dầu, không còn dấu vết hay bóng nhờn trên cơ thể và khuôn mặt. Do dầu Omega-3 được sử dụng rộng rãi trong các mục đích thẩm mỹ tại nhà để: làm cho da mềm mượt; sự trở lại của độ đàn hồi cho cơ thể và một đường nét rõ ràng của khuôn mặt; cải thiện màu da.

Từ hạt chia, bạn có thể lấy được dầu, vốn đã chứa 64% axit béo omega-3 quý giá, đơn giản là cần thiết cho cơ thể con người. Một trong những ưu điểm của loại dầu này là thực tế là chất béo omega-3 sẽ không trải qua quá trình oxy hóa ngay cả khi lưu trữ kéo dài. Người ta tin rằng các axit này, thường xuyên nhất, là một phần của các sản phẩm cá khác nhau. Ngày nay, dầu cá đóng vai trò là nguồn axit béo omega-6 và omega-3 quý giá nhất. Tuy nhiên, hóa ra ý kiến ​​này là sai lầm, vì dầu chia có chứa gấp đôi số lượng, ví dụ, không giống như trứng cá hồi, trong khi dầu ô liu khỏe mạnh hơn 43 lần.

Sage dầu Tây Ban Nha hóa lỏng cục, đó là phòng ngừa giãn tĩnh mạch và các bệnh lý khác. Nó cũng làm giảm mức độ cholesterol "có hại" và duy trì mức "có lợi" bình thường. Uống dầu chia thường xuyên giúp bình thường hóa chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ và làm giảm sự xuất hiện của PMS. Nó có hiệu quả như một liệu pháp bổ sung trong điều trị các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Ngoài ra, dầu cây xô thơm Tây Ban Nha được sử dụng để chống đau nửa đầu và co giật, làm giảm các cơn động kinh và điều trị bệnh lao. Ở trẻ em, chia góp phần vào sự phát triển lành mạnh của hệ thống tim mạch, tiêu hóa, thần kinh và nội tiết, cũng như giúp chống lại tình trạng thiếu sắt.