Iż-żejt tal-qoton huwa tajjeb għas-saħħa u jservi bħala prevenzjoni ta 'ħafna mard. Inaqqas it-tagħqid tad-demm u jnaqqas il-pressjoni. Żejt tal-qoton fih omega-3 u omega-6 polyunsaturated acids. Huma jnaqqsu t-tagħqid tad-demm, iwessgħu l-vini u jnaqqsu l-pressjoni tad-demm. Inaqqas ir-riskju ta 'mard kardjovaskulari.

Iż-żejt tal-qoton jintuża parzjalment bħala dawl u ikel, iżda fi kwantitajiet aktar sinifikanti wżati fil-produzzjoni tas-sapun, u huwa iktar ta 'spiss użat f'dan il-każ mhux fil-forma pura tiegħu, iżda f'taħlita ma' żjut tal-palm u tal-ġewż. Sapun b'kontenut għoli ta 'żejt tal-qoton huwa immellaħ ħażin u jżomm ħafna ilma. Għad-dawl, tintuża biss il-parti likwida taż-żejt, separata bit-tkessiħ u l-ippressar.

Għat-ton ġenerali u t-titjib tal-ġisem, tista 'tieħu ġewwa ż-żejt raffinat miż-żerriegħa tal-qoton għal kuċċarina waħda filgħodu. L-istess dożaġġ huwa rrakkomandat li tħares u n-nisa meta tkun qed tippjana t-tqala. It-teħid ta 'kuljum tal-prodott f'dożi żgħar jgħin biex jitnaddaf bil-mod l-imsaren, il-vini, jipproteġi kontra l-okkorrenza ta' proċessi infjammatorji.