Retinol-A u E vitamini jinħallu fix-xaħam. Fl-industrija farmaċewtika, huwa disponibbli f'kapsuli. Retinol għandu rwol kbir fil-ġisem. Iżżid ir-reżistenza għal mard infettiv, infezzjonijiet tal-ġilda, tippromwovi riġenerazzjoni aħjar tal-ġilda f'każ ta 'ħruq, issaħħaħ id-dwiefer u x-xagħar, it-tessut tal-għadam, ittejjeb l-akutezza tal-vista.

Il-Vitamini A u E jintużaw f'pari, huwa rakkomandat li jintużaw drogi li fihom żewġ sustanzi f'daqqa f'kapsula waħda. Per eżempju, "Aevit." Kull pillola ta ’din il-mediċina fiha 100 mg ta’ tocopherol u 100,000 IU ta ’retinol. Ix-xarba tal-mediċina għandha tkun kapsula waħda kuljum 15-il minuta wara ikla. Fehim kif tixrob sew xi supplimenti ta ’vitamina huwa importanti ħafna. Xi nies, mingħajr l-għarfien tat-tabib, jimlew ruħhom b'diversi kumplessi, li ma jifhmux il-periklu ta 'doża eċċessiva. Jekk m'hemmx nuqqas ta 'dawn il-komponenti fil-ġisem, allura m'għandekx tużahom, peress li, wara li akkumulaw fil-ġisem, iwasslu għall-emerġenza ta' problemi tas-saħħa.

Retinol huwa meħtieġ għall-għajnejn. Huwa parti mill-pigmenti viżivi li jiżguraw it-tħaddim normali tal-analizzatur viżiv. Huwa meħtieġ għall-attività sħiħa tas-sistema immunitarja, jgħin biex ilaħħaq ma 'infezzjonijiet u jgħin fit-titjib tal-karatteristiċi protettivi tal-membrani mukużi. Taffettwa l-kundizzjoni tal-ġilda, tad-dwiefer u tax-xagħar.