Kalaõli - kala sisaldav loomsed rasvad, mis on saadud kaladest - näiteks suurest, kaaluvast 1,3–2,2 kg kaaluvast, kolmekomponentsest rasvkoe maksast. Seda leidub suurtes kogustes maailma ookeanide külmade vete merekalades - makrelli, heeringa ja muude rasvaste kala puhul.

Kalaõli mõjutab aju aktiivsust, leevendab stressi ja depressiooni. Seda nähakse ette osana psühho-emotsionaalsete häirete komplekssest ravist, kroonilise väsimuse, agitatsiooni ja unehäirete kaotamisest. Toode parandab meeleolu ja tugevdab mälu. See juhtub selle vitamiinide ja rasvhapete tõttu.

Kalaõli sisaldab A- ja D-vitamiini ning kalaõli - polüküllastumata rasvhappeid. Igal juhul on mõlemad tooted kehale kasulikud, sealhulgas juuste ja küünte tugevdamine. Paljud eksperdid usuvad, et kala lihast eraldatud rasv on turvalisem toode. Siiski ei ole soovitatav seda kasutada hüpovitaminoosi ennetamise vahendina. Pediaatrias kasutatakse paljude aastate jooksul just kalaõli, mida kasutatakse ricketide ja teiste lapsepõlve patoloogiate vastu.