A retinol - A és E vitaminok zsírban oldódnak. A gyógyszeriparban kapszulákban kapható. A retinol nagy szerepet játszik a szervezetben. Fokozza a fertőző betegségekkel szembeni ellenállást, a bőrfertőzést, fokozza a bőr regenerálódását égés esetén, erősíti a körmöket és a hajat, csontszövetet, javítja a látásélességet.

Az A és E vitaminokat párban használják, ezért ajánlott két hatóanyagot tartalmazó gyógyszert egyszerre egy kapszulában használni. Például: "Aevit." A gyógyszer minden egyes tablettája 100 mg tokoferolt és 100 000 NE retinolt tartalmaz. Igyon a gyógyszert egy kapszula naponta 15 perccel étkezés után. Nagyon fontos, hogy megértsük, hogyan kell megfelelően inni minden vitamin-kiegészítést. Vannak, akik az orvos ismerete nélkül különböző komplexekkel találkoznak, és nem értik a túladagolás veszélyét. Ha ezekben az összetevőkben nincs hiány a testben, akkor ne használja őket, mivel azok a szervezetben felhalmozódva egészségügyi problémák kialakulásához vezetnek.

A retinol a szem számára szükséges. A vizuális elemzők normál működését biztosító vizuális pigmentek része. Szükséges az immunrendszer teljes aktivitásához, segít megbirkózni a fertőzésekkel, és segít a nyálkahártyák védő tulajdonságainak javításában. Érinti a bőr, a körmök és a haj állapotát.