Bók olía er úr bökumhnetum og hefur mikla smekk og mikla neytendaeign. Þeir geta skipta um ólífuolíu, Walnut, Poppy eða Möndluolíur í undirbúningi heimabakað brauðs, ýmsar sælgæti, salatklef og marga aðra rétti. Og íbúar þessara staða þar sem mikið af beykjutré vaxa, gerðu hveiti úr skrældar og brenntum hnetum, bæta við sem lítið magn af hveiti, baka framúrskarandi pönnukökur, pönnukökur og smyrjandi smákökur.

Bjór olía líkist ólífuolíu og er mjög skemmtilegt að bragðið. Það er ríkur í ýmsum sýrum, E-vítamín, magnesíum. Að höfðu samráði við lækni er hægt að nota beykiolíu til lækninga. Lengd námskeiðsins er venjulega tvo mánuði. Olía úr beykihnetum bætir efnaskipti, fjarlægir umfram kólesteról, hjálpar frá blóðleysi og berkjukrampa, bætir styrkleika.

Bjór olía er ríkur í vítamínum, sýrum, magnesíum. Það bætir umbrot, kemur í veg fyrir blóðleysi hjá börnum. Ytri notkun olíu er ekki takmörkuð við nánast ekkert, nema einstaklingsóþol. E-vítamín - eitt mikilvægasta fyrir húðina - kemur í veg fyrir þorna og öldrun. Bætandi grímur fyrir hár frá beykiolíu mun bæta útlit þeirra og mun auðga með örverum og vítamínum.