Fiskolía - dýrafita sem er í fiski og fæst úr fiski - til dæmis frá stórum, vega 1,3-2,2 kg, þriggja lobed fitusýrur. Það er að finna í miklu magni í sjávarfiski í köldu vatni heimsins - í makríl, síld og öðrum fitusýrum.

Fiskolía hefur jákvæð áhrif á starfsemi heilans, léttir álag og þunglyndi. Það er ávísað sem hluti af flóknu meðferð geðdeildarvandamála, til að losna við langvarandi þreytu, æsingur og svefnvandamál. Varan bætir skap og styrkir minni. Þetta gerist vegna innihaldsefna vítamína og fitusýra.

Fiskolía inniheldur fleiri vítamín A og D og fiskolía - fjölómettaðar fitusýrur. Í öllum tilvikum eru báðar vörur gagnlegar fyrir líkamann, þar á meðal að styrkja hár og neglur. Margir sérfræðingar telja að feitur útdrættur úr fiskkjöti, öruggari vöru. Hins vegar er ekki ráðlegt að nota það sem leið til að koma í veg fyrir ofnæmisvaka. Í börnum í mörg ár, það er einmitt fiskolía sem er notað gegn rickets og öðrum sjúkdómsvaldandi æxlum.