Náttúruleg spænsk sagaolía er oft borin saman við árangur með hyalúrónsýru. Vinsældir vara frá Chia fræjum eru í tengslum við mikið af ómega-sýrum í samsetningu þeirra. Þegar það er borið á húðina raknar þetta ómissandi hluti raka og nærir integumentið og vegna olíusamræmingarinnar eru engar snefill eða fitugur glans enn á líkamanum og andliti. Vegna Omega-3 olíu er mikið notaður í snyrtivörur í heima til að: gera húðina silkimjúkur; endurkoma mýktar á líkamann og skýrt útlit andlitsins; bæta húðlit.

Frá fræjum fræ er hægt að fá olíuna, sem nú þegar inniheldur 64% af verðmætu omega-3 fitusýrum, sem eru einfaldlega nauðsynlegar fyrir mannslíkamann. Meðal kostanna við þessa olíu er sú staðreynd að omega-3 fita mun ekki verða í oxunarferli jafnvel við langvarandi geymslu. Talið er að þessi sýra, oftast, eru hluti af ýmsum fiskafurðum. Í dag er það fiskolía sem virkar sem verðmætasta uppspretta omega-6 og omega-3 fitusýra. Hins vegar kemur í ljós að þetta álit er rangt, þar sem Chia olía inniheldur tvisvar sinnum eins og til dæmis ólíkt laxkavíar, en 43 sinnum meira en heilbrigð ólífuolía.

Spænsk sagaolía leysir blóðtappa, sem er að koma í veg fyrir æðahnúta og aðra sjúkdóma. Það dregur einnig úr stigi "skaðlegt" kólesteról og heldur eðlilegu stigi "jákvæð". Venjulegur inntaka chia olíu eykur tíðahringinn hjá konum og dregur úr útliti PMS. Það er árangursríkt sem viðbótarmeðferð við meðferð á kynsjúkdómum. Að auki er spænska sageolía notað til að berjast gegn mígreni og flogum, létta flogaveiki og meðhöndla berkla. Hjá börnunum stuðlar chia að heilbrigðu þroska á hjarta- og æðakerfi, meltingarfærum, taugakerfi og innkirtlakerfum, auk þess að hjálpa til við að berjast gegn járnskorti.