प्राकृतिक स्पैनिश सेज तेल की तुलना अक्सर हाइलूरोनिक एसिड के साथ प्रभावशीलता की डिग्री में की जाती है। चिया बीज से उत्पादों की लोकप्रियता उनकी संरचना में ओमेगा-एसिड की प्रचुरता से जुड़ी हुई है। जब त्वचा पर लागू किया जाता है, तो यह अनिवार्य घटक मॉइस्चराइज और पोषण करता है, और तेल की स्थिरता के कारण, शरीर और चेहरे पर कोई निशान या चिकना चमक नहीं रहता है। ओमेगा -3 तेल के कारण व्यापक रूप से घर कॉस्मेटोलॉजी प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है: त्वचा को रेशमी बनाना; शरीर में लोच की वापसी और चेहरे की स्पष्ट रूपरेखा; त्वचा की टोन में सुधार।

चिया के बीज से आप तेल प्राप्त कर सकते हैं, जिसमें पहले से ही मूल्यवान ओमेगा -3 फैटी एसिड का 64% होता है, जो मानव शरीर के लिए आवश्यक हैं। इस तेल के फायदों में से तथ्य यह है कि ओमेगा -3 वसा लंबे समय तक भंडारण के तहत भी ऑक्सीकरण प्रक्रिया से गुजरना नहीं होगा। यह माना जाता है कि ये एसिड, सबसे अधिक बार, विभिन्न मछली उत्पादों का हिस्सा होते हैं। आज, यह मछली का तेल है जो ओमेगा -6 और ओमेगा -3 फैटी एसिड के सबसे मूल्यवान स्रोत के रूप में कार्य करता है। हालांकि, यह पता चला है कि यह राय गलत है, क्योंकि चिया के तेल में सामन कैवियार के विपरीत, उदाहरण के लिए, दो बार होता है, जबकि स्वस्थ जैतून के तेल से 43 गुना अधिक होता है।

स्पैनिश ऋषि तेल रक्त के थक्कों का द्रवीकरण करता है, जो कि वैरिकाज़ नसों और अन्य विकृति की रोकथाम है। यह "हानिकारक" कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कम करता है और "लाभकारी" का एक सामान्य स्तर बनाए रखता है। चिया तेल का नियमित सेवन महिलाओं में मासिक धर्म को सामान्य करता है और पीएमएस की उपस्थिति को कम करता है। यह यौन संचारित रोगों के उपचार में एक अतिरिक्त चिकित्सा के रूप में प्रभावी है। इसके अलावा, स्पेनिश ऋषि तेल का उपयोग माइग्रेन और दौरे का मुकाबला करने के लिए किया जाता है, मिर्गी के एपिसोड को राहत देता है, और तपेदिक का इलाज करता है। बच्चों में, चिया कार्डियोवास्कुलर, पाचन, तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र के स्वस्थ विकास में योगदान देता है, साथ ही साथ लोहे की कमी से निपटने में मदद करता है।