רטינול - ויטמין A ו- E הם מסיסים בשומן. בתעשיית התרופות, הוא זמין כמוסות. רטינול משחק תפקיד ענק בגוף. היא מגבירה עמידות למחלות זיהומיות, דלקות עור, מקדמת התחדשות טובה יותר של העור במקרה של כוויות, מחזקת ציפורניים ושיער, רקמות עצם, משפר את חדות הראייה.

ויטמינים A ו- E משמשים בזוגות, מומלץ להשתמש בסמים המכילים שני חומרים בבת אחת בקפסולה אחת. לדוגמה, "Aevit". כל גלולה של תרופה זו מכילה 100 מ"ג של טוקופרול ו -100,000 IU של רטינול. שתו את התרופה צריך להיות אחד כמוסה מדי יום 15 דקות לאחר הארוחה. ההבנה כיצד לשתות כראוי ויטמין ספקים הוא מאוד חשוב. יש אנשים, ללא ידיעת הרופא, ממלאים את עצמם בקומפלקסים שונים, לא מבינים את הסכנה של מנת יתר. אם אין מחסור של רכיבים אלה בגוף, אז אתה לא צריך להשתמש בהם, שכן הם, לאחר שנצבר בגוף, להוביל את הופעת בעיות בריאותיות.

רטינול הכרחי לעיניים. זה חלק פיגמנטים חזותיים המבטיחים את הפעולה הרגילה של מנתח ויזואלי. זה הכרחי עבור הפעילות המלאה של המערכת החיסונית, מסייע להתמודד עם זיהומים ומסייע לשפר את המאפיינים המגנים של הריריות הריריות. משפיע על מצב העור, הציפורניים והשיער.