Omega-6 triglicerīdi ietekmē cilvēka ķermeni. Proti, tie uzlabo imunitāti, uztur šūnu integritāti, normalizē lipīdu vielmaiņu, saglabā mitrumu dermā. Šīs skābes lieto osteoporozes, acu patoloģiju, alkoholisma, aterosklerozes, ekzēmas, pinnes, alerģiju, onkoloģijas, čūlu un tuberkulozes ārstēšanai.

Omega-6 līmenis ir 8 grami (8% no kopējā kaloriju daudzuma dienā). Lipīdu derīgās īpašības parādās tikai omega-3 tauku klātbūtnē. Uz ķermeni, lai pilnībā izņemtu visas barības vielas no pārtikas, skatiet, cik daudz PUFA tiek patērēts dienā. Omega-3 triglicerīdu optimālais attiecība pret omega-6 ir viens līdz seši.

Linolskābe ir augu eļļa no saulespuķu eļļas, kokvilnas sēklu eļļas, sojas eļļas, vakara primrose eļļas, rapšu eļļas, kukurūzas eļļa samazina triglicerīdu līmeni. Ilgstošas ​​omega-3-PUFA, ja to lieto kā pārtikas piedevu devā 8 grami dienā, var palielināt lipoproteīnu līmeni. Ar Omega-6 palīdzību asinīs saglabājas normāls holesterīna līmenis, kas novērš aterosklerozi. Taukskābes uzlabo ādas un matu izskatu. Omega-6 ir iesaistīts arī cilvēka audu reģenerācijā.