Bøg olie er lavet af bøg nødder og har en god smag og høj forbruger egenskaber. De kan erstatte oliven, valnød, valmue eller mandelolier til fremstilling af hjemmelavet brød, en række konfekture, salatdressing og mange andre retter. Og beboere i de steder, hvor mange bøgræer vokser, gør mel fra skrællede og ristede nødder, og tilsæt en lille mængde hvedemel, bage fremragende pandekager, pandekager og smulende kager.

Bøgolie ligner olivenolie og er meget behagelig for smagen. Den er rig på forskellige syrer, E-vitamin, magnesium. Efter rådgivning med en læge er det muligt at anvende bøgolie til helbredende formål. Kursets varighed er normalt to måneder. Olie fra bøgetræer forbedrer stofskiftet, fjerner overskydende kolesterol, hjælper fra anæmi og bronchopulmonale sygdomme, forbedrer styrke.

Bøgolie er rig på vitaminer, syrer, magnesium. Det forbedrer stofskiftet, forhindrer udviklingen af ​​anæmi hos børn. Ekstern anvendelse af olie er ikke begrænset til næsten ingenting, bortset fra individuel intolerance. E-vitamin - en af ​​de vigtigste for huden - vil forhindre tørhed og aldring. Den forbedrende maske til hår fra bøg olie vil forbedre deres udseende og vil berige med mikroelementer og vitaminer.