L'oli de cotó és bo per a la salut i serveix de prevenció de moltes malalties. Redueix la coagulació de la sang i redueix la pressió arterial. L'oli de cotó conté omega-3 i àcids grassos poliinsaturats omega-6. Redueixen la coagulació sanguínia, dilaten els vasos sanguinis i redueixen la pressió arterial. Redueix el risc de patir malalties cardiovasculars.

L'oli de cotó s'utilitza en part com a il·luminació i alimentació, però en quantitats més significatives s'utilitza en la fabricació de sabons, i s'utilitza més sovint en aquest cas no en la seva forma pura, sinó en una barreja amb olis de palmera i coco. El sabó amb un alt contingut d'oli de cotó no està ben salat i conserva molta aigua. Per a la il·luminació, només s'utilitza la part líquida de l'oli, separada per refredament i premsat.

Per al to general i la millora del cos, podeu portar dins l'oli refinat de llavors de cotó per una cullerada al matí. Es recomana la mateixa dosificació per observar i les dones en planificar l'embaràs. La ingesta diària del producte en dosis petites ajuda a netejar amb cura els intestins, els vasos sanguinis, protegeix contra l'aparició de processos inflamatoris.