Retinol: les vitamines A i E són solubles en greixos. En la indústria farmacèutica, està disponible en càpsules. El retinol juga un paper important en el cos. Augmenta la resistència a malalties infeccioses, infeccions cutànies, promou una millor regeneració de la pell en cas de cremades, enforteix les ungles i el cabell, teixit ossi, millora l'agudesa visual.

Les vitamines A i E s'utilitzen per parelles, és aconsellable utilitzar medicaments que continguin dues substàncies d'una sola vegada en una càpsula. Per exemple, "Aevit". Cada pastilla d'aquest fàrmac conté 100 mg de tocoferol i 100.000 UI de retinol. Beure el medicament ha de ser una càpsula cada 15 minuts després d'un àpat. La comprensió de com beure adequadament qualsevol suplement vitamínic és molt important. Algunes persones, sense el coneixement del metge, s'alimenten de diversos complexos, sense comprendre el perill d'una sobredosi. Si no hi ha escassetat d'aquests components al cos, no hauríeu d'usar-los, ja que, havent acumulat en el cos, es produeixen problemes d'emergència.

El retinol és necessari per als ulls. Forma part dels pigments visuals que asseguren el funcionament normal de l'analitzador visual. És necessari per a l'activitat completa del sistema immunitari, ajuda a fer front a les infeccions i ajuda a millorar les característiques protectores de les mucoses. Afecta la condició de la pell, les ungles i els cabells.