Natuurlijke Spaanse salie-olie wordt vaak vergeleken in mate van effectiviteit met hyaluronzuur. De populariteit van producten van chiazaden hangt samen met de overvloed aan omega-zuren in hun samenstelling. Wanneer het wordt aangebracht op de huid, hydrateert en voedt dit onmisbare onderdeel het omhulsel en vanwege de consistentie van de olie blijven er geen sporen of vettige glans op het lichaam en het gezicht achter. Als gevolg van Omega-3 olie wordt veel gebruikt in de cosmetica thuis doeleinden voor: het maken van de huid zijdeachtig; de terugkeer van elasticiteit naar het lichaam en een duidelijke omtrek van het gezicht; huidtint verbeteren.

Van chiazaden kun je de olie krijgen, die al 64% van de waardevolle omega-3 vetzuren bevat, die eenvoudigweg nodig zijn voor het menselijk lichaam. Een van de voordelen van deze olie is het feit dat omega-3-vetten geen oxidatieproces zullen ondergaan, zelfs niet bij langdurige opslag. Er wordt aangenomen dat deze zuren meestal deel uitmaken van verschillende visproducten. Tegenwoordig is het visolie die fungeert als de meest waardevolle bron van omega-6 en omega-3 vetzuren. Het blijkt echter dat deze mening onjuist is, omdat chia-olie twee keer zoveel bevat, bijvoorbeeld in tegenstelling tot zalmkaviaar, en 43 keer meer dan gezonde olijfolie.

Spaanse salie-olie vloeibaar bloedstolsels, dat is de preventie van spataderen en andere pathologieën. Het vermindert ook het niveau van "schadelijk" cholesterol en handhaaft een normaal niveau van "gunstig". Regelmatige inname van chia-olie normaliseert de menstruatiecyclus bij vrouwen en vermindert het uiterlijk van PMS. Het is effectief als aanvullende therapie bij de behandeling van seksueel overdraagbare aandoeningen. Daarnaast wordt Spaanse salieolie gebruikt om migraine en epileptische aanvallen te bestrijden, epilepsie-episodes te verlichten en tuberculose te behandelen. Bij kinderen draagt ​​chia bij aan de gezonde ontwikkeling van het cardiovasculaire systeem, het spijsverteringsstelsel, het zenuwstelsel en het endocriene systeem, en helpt het bij het bestrijden van ijzertekort.