Olje avokada je bogato z lecitinom, najpomembnejšim gradbenim elementom za možgane, srce in živce. Ta snov zagotavlja učinkovito delovanje kardiovaskularnega in živčnega sistema, sodeluje pri razvoju hormonov, potrebnih za delovanje jeter, trebušne slinavke in reproduktivnega sistema, ter izboljša absorpcijo osnovnih vitaminov v telesu.

Avokadovo olje ima prijeten vonj z okusom oreščka, visoko hranljivo in okusno, ima visoko stopnjo lahko prebavljivih maščob, eteričnih olj, antioksidantov (zlasti skvalena), vsebuje najpomembnejše vitamine (A, E, C, B, D), makro- in mikroelementi (kalcij, cink, jod, kalij itd.), kot tudi masa aktivnih sestavin, ki na splošno dajejo kozmetične in zdravilne lastnosti.

Lecitin v sestavi avokadovega olja blagodejno vpliva na živčni sistem (CNS), človeške možgane, jetra in kožo ter bistveno izboljša delovanje srčne mišice ter stanje kapilar, žil, žil in arterij. Skvalen v avokadovem olju kaže lastnosti celjenja ran, regenerativnih in regenerativnih lastnosti, ki podpirajo kožo tako od zunaj kot od znotraj.