Ribje olje - živalska maščoba v ribah in pridobljena iz rib - na primer iz velike, težke 1,3-2,2 kg, tridelne maščobne jetra. V velikih količinah ga najdemo v morskih ribah hladnih voda svetovnih oceanov - v skuši, sledu in drugih mastnih ribah.

Ribje olje blagodejno vpliva na možgansko aktivnost, lajša stres in depresijo. Predpiše se kot del kompleksne terapije psiho-čustvenih motenj, za odpravljanje kronične utrujenosti, agitacije in težav s spanjem. Izdelek izboljšuje razpoloženje in krepi spomin. To se zgodi zaradi svojih sestavnih vitaminov in maščobnih kislin.

Ribje olje vsebuje več vitaminov A in D ter ribje olje - polinenasičene maščobne kisline. V vsakem primeru sta oba izdelka koristna za telo, vključno s krepitvijo las in nohtov. Mnogi strokovnjaki menijo, da je maščoba, pridobljena iz ribjega mesa, varnejši izdelek. Vendar pa ga ni priporočljivo uporabljati kot sredstvo za preprečevanje hipovitaminoze. V pediatriji že vrsto let se ravno ribje olje uporablja proti rahitisu in drugim boleznim v otroštvu.