Retinol - vitamíny A a E jsou rozpustné v tucích. Ve farmaceutickém průmyslu je dostupný v kapslích. Retinol hraje obrovskou roli v těle. Zvyšuje odolnost proti infekčním chorobám, kožní infekce, podporuje lepší regeneraci pokožky v případě popálenin, posiluje hřebíky a vlasy, kostní tkáň, zlepšuje zrakovou ostrost.

Vitamíny A a E se používají ve dvojicích, je vhodné užívat drogy, které obsahují dvě látky najednou v jedné kapsli. Například "Aevit". Každá pilulka tohoto léku obsahuje 100 mg tokoferolu a 100 000 IU retinolu. Pijte tento lék jednou kapslí denně 15 minut po jídle. Pochopení, jak správně vypít všechny vitamínové doplňky, je velmi důležité. Někteří lidé bez znalosti lékaře se s různými komplexy zabývají, nerozumí nebezpečí předávkování. Pokud v těle nejsou tyto složky nedostatečné, neměli byste je používat, neboť se po nahromadění v těle vedou k vzniku zdravotních problémů.

Retinol je nezbytný pro oči. Je součástí vizuálních pigmentů, které zajišťují normální provoz vizuálního analyzátoru. Je nezbytná pro plnou aktivitu imunitního systému, pomáhá vyrovnat se s infekcemi a pomáhá zlepšit ochranné vlastnosti sliznic. Ovlivňuje stav kůže, nehtů a vlasů.